導(dǎo)語(yǔ)：對(duì)孩子最好的照顧就是好好愛(ài)他的媽媽。先生們，特別是那些剛剛升格做爸爸的人，怎么理解這句話(huà)？你對(duì)孩兒他媽的照顧又是怎樣的呢？

　　一個(gè)新的生命降臨在二人世界里，于是什么都變了，角色變了，關(guān)系變了，感覺(jué)變了，甚至體形也變了。而這一切之于新媽媽來(lái)說(shuō)體會(huì)會(huì)更深，也許幸福更深，也許迷惑更深，也許失落也更深。所以，她們需要更多的關(guān)愛(ài)和照顧。而這個(gè)重任就要落在新爸爸的肩上了。

　　關(guān)于新媽媽的情緒世界

　　小寶寶降臨后的前幾個(gè)星期，家通常是疑問(wèn)、缺乏睡眠和失望情緒交織起來(lái)的世界。只有當(dāng)孩子睡著的時(shí)候,父母才偶得片刻的放松。而且通常對(duì)母親來(lái)講,情況更糟糕。她的身心都正處于產(chǎn)后恢復(fù)階段。這是一個(gè)很情緒化的階段，就象駕駛著一個(gè)非常情緒化的列車(chē)，很容易失控。哺乳一個(gè)哭鬧不止的嬰兒,缺乏經(jīng)驗(yàn),無(wú)助,(但是身邊總有很多旁門(mén)左道七嘴八舌的人指手畫(huà)腳)這些情緒交織在一起，生活樂(lè)趣仿佛被蒸發(fā)了。新媽媽有時(shí)會(huì)感覺(jué)到象被關(guān)在老鼠夾上的老鼠,束手束腳,身心疲憊，幾乎不得片刻安寧。所以，面對(duì)上面的糟糕情況，新爸爸們還不應(yīng)該挺身而出嗎？好了,老爸們,現(xiàn)在是你來(lái)負(fù)責(zé)任的時(shí)候了。讓新媽媽得到片刻的輕松是你為她做的最好的事情。那么，第一周做爸爸，你要達(dá)到哪些要求呢？

　　1、必須快速學(xué)會(huì)換尿布,幫嬰兒打嗝兒,孩子哭時(shí)用蹦蹦跳跳不惜犧牲個(gè)人形象的搞笑方式使他不哭,向媽媽證明她可以完全信賴(lài)你。

　　2、善于接納各種幫助,包括來(lái)自親戚朋友或者鄰居的,并且確保他們的合理化建議得到實(shí)施。

　　3、必備資源隨手可得。必備資源包括兒童醫(yī)院或醫(yī)生的電話(huà)號(hào)碼,各種參考書(shū)籍等等。

　　4、時(shí)刻夸獎(jiǎng)孩兒他媽她很能干,而且一直會(huì)是一個(gè)非常了不起的母親。

　　5、盡量讓孩兒他媽多睡點(diǎn)覺(jué)。

　　關(guān)心新媽媽的感情世界，你還要做到：

　　1、當(dāng)孩兒他媽感覺(jué)茫然不知所措時(shí),向她保證你跟她在一起,你們會(huì)共同度過(guò)難關(guān)。積極的富有建設(shè)性的鼓勵(lì)和幫助會(huì)使她建立信心。夜里孩子哭時(shí),盡管你們兩個(gè)都感覺(jué)非常累,爸爸也要打起精神,起床來(lái)哄孩子。因?yàn)楹核麐屢呀?jīng)和孩子“奮戰(zhàn)”一天了，她需要好好的休息。

　　2、經(jīng)常給她揉揉背告訴她你愛(ài)她。當(dāng)孩子安靜不鬧的時(shí)候,提醒媽媽她曾給你的世界帶來(lái)了怎樣的驚喜。和她一起輕輕撫摸或者靜靜欣賞孩子的小手小腳和可愛(ài)臉龐,同時(shí)共同暢想孩子的未來(lái):孩子第一天入幼兒園，孩子上學(xué)的第一天,第一次約會(huì)，戀愛(ài)，有自己的小家……

　　3、有些新媽媽生來(lái)就是當(dāng)媽媽的料；有些孩子則特省事,很少哭鬧,夜里很少醒,如果這樣就成全了你這個(gè)老爸的幸福。但是,你不要指望自己的孩子也是這么乖哦。反過(guò)來(lái)想象一下，天生老媽和乖寶寶對(duì)父親的需求很少,父親有可能被冷落的。

　　“當(dāng)你累得賊死的時(shí)候,你也要對(duì)新媽媽耐心點(diǎn),寬宏大量。當(dāng)回首往事時(shí),你知道,你的所作所為是多么的偉大。與妻子共度的一些艱難歲月將是一生的記憶。”

　　——老李，32，IT

　　“有時(shí)不要小看一些細(xì)節(jié)小事,當(dāng)孩子在媽媽?xiě)牙锼臅r(shí)候,爸爸要說(shuō):

　　‘做得不錯(cuò),老媽!’同時(shí)溫柔地揉揉后背會(huì)使媽媽心中充滿(mǎn)愛(ài)與感激。在孩子容易哭鬧的下午午后,打一個(gè)鼓勵(lì)的電話(huà),會(huì)使新媽媽感覺(jué)好點(diǎn)?！?/P>

　　——張淼，33，公務(wù)員

　　“原來(lái)曾有有關(guān)人士建議：爸爸一踏進(jìn)家門(mén),就應(yīng)該抱起孩子,讓媽媽休息一下。我覺(jué)得現(xiàn)在的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是,先給媽媽一個(gè)KISS,再抱小孩?！?/P>

　　——周正正，29，IT

　　關(guān)于母乳喂養(yǎng)

　　很多新媽媽由于各種原因并非都可以順利進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。但是孩子是需要母乳的,這時(shí)就需要你的幫助了。

　　在妻子喂母乳時(shí)，不要袖手旁觀。你可以溫柔地?fù)崮λ募绮?讓她放松；在她稍有渴意的時(shí)候就馬上遞上一杯水。孩子學(xué)會(huì)吃奶是需要時(shí)間的,所以媽媽也需要循序漸進(jìn)地進(jìn)入狀態(tài)。勸慰妻子在不順利的時(shí)候不要心急氣燥。

　　媽媽母乳喂養(yǎng)的時(shí)候，往往會(huì)感受到很大的壓力,所以，有時(shí)候會(huì)沒(méi)有奶水,幫助她盡最大努力恢復(fù)母乳,但如果不見(jiàn)效的話(huà)也不要強(qiáng)求。

　　關(guān)于產(chǎn)后抑郁征

　　由于產(chǎn)后激素分泌和生活方式的改變,新媽媽或多或少會(huì)變得輕度憂(yōu)郁,心情不開(kāi)朗,有的甚至嚴(yán)重抑郁。如果你注意到你的伴侶有些不高興,鼓勵(lì)她說(shuō)出來(lái),幫助她走出牛角尖,別理所當(dāng)然的認(rèn)為壞情緒會(huì)過(guò)去，會(huì)自己消失掉。你還要經(jīng)常注意一些產(chǎn)后抑郁征的征兆,并且要掌握產(chǎn)后抑郁征的資料信息。

　　幫助妻子預(yù)防產(chǎn)后抑郁，經(jīng)常改變周?chē)沫h(huán)境會(huì)有所幫助。很多媽媽覺(jué)得每天和孩子在一起在家里,就象關(guān)在牢籠里。但是同時(shí)她們又認(rèn)為作為一個(gè)好媽媽不應(yīng)該把孩子交給保姆來(lái)帶,這時(shí),就需要爸爸上陣了。讓媽媽出去呆幾個(gè)小時(shí),可以產(chǎn)生奇跡。而且你要經(jīng)常鼓勵(lì)她你是多么的愛(ài)她,她做的工作是多么的了不起。

　　如果你的妻子正遭受著產(chǎn)后抑郁征的折磨,你可以這樣幫助她走出抑郁:

　　1、解決孩子由誰(shuí)帶的問(wèn)題。

　　2、給妻子尋求專(zhuān)業(yè)的幫助,讓她和有經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢(xún)師談?wù)?。一直地支持和?ài)她，并重視這件事情,新媽媽最終會(huì)走出抑郁的。

　　關(guān)于建立新關(guān)系

　　孩子出生后,需要建立新的家庭關(guān)系。無(wú)論你們以前的關(guān)系是怎樣的，或者你的妻子是多么的溫柔，你是多么的“不懂事”,事情都會(huì)有所改變。所有人都希望事情向好的方向發(fā)展。所以，有個(gè)好的開(kāi)始是很關(guān)鍵的,因?yàn)樗自?huà)說(shuō)得好，習(xí)慣成自然。新的家庭規(guī)范很快會(huì)建立。在新的家庭關(guān)系中，團(tuán)隊(duì)合作精神更顯重要。

　　下面是一些老手爸爸們對(duì)你的最好忠告:

　　1、討好妻子,奉承她,就象重新追求她一樣。

　　2、每周擠出點(diǎn)時(shí)間"約會(huì)"。

　　3、給她鮮花,即使那花是從鄰居的花園"借"來(lái)的。

　　4、經(jīng)常打電話(huà)給她,讓她知道你時(shí)刻在想她。

　　對(duì)你孩子最好的照顧就是好好地愛(ài)他的媽媽?zhuān)唤o孩子最好的禮物是建立一個(gè)穩(wěn)固幸福的家庭,同時(shí)，這些也是你給妻子和自己的最好的獎(jiǎng)勵(lì)。

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